Al frente de los profesores de Educación Física Josefina Salvo, Lucas Urbano y Blas López, quedó inaugurado este domingo en la ciudad de Saladillo el nuevo Centro de Entrenamiento Atiliiio.

Ubicado en un amplio local de avenida Saavedra 2234 entre Caballero de Sánchez y Rossi, el gimnasio está convenientemente equipado para entrenamientos semipersonalizados y rutinas adaptadas a cada alumno/a.

“Trabajamos con un máximo de cinco personas al mismo tiempo, para prestarles atención a cada uno”, expresó Josefina. “Si nos va bien y se suma gente, la idea es incorporar más profesores al staff”, añadió.

A diferencia de los gimnasios tradicionales que usan aparatos, este Centro de Entrenamiento emplea los implementos básicos y necesarios, como mancuernas, discos, barras. “Es todo peso libre. Trabajamos de manera personalizada y los avances son progresivos”, explicó Lucas.

Las actividades están pensadas y dirigidas para personas de todas las edades: “Actualmente, nuestro alumno más joven tiene 10 años y el más grande 89. La fuerza se puede trabajar en cualquier etapa de la vida, obviamente con los cuidados apropiados y de manera progresiva”, añadió el profesor.

Josefina indicó que lo ideal es concurrir al gimnasio de dos a tres veces por semana, al menos una hora por día. Atiliiio estará abierto de lunes a viernes de mañana y de tarde.

Cabe destacar que el nombre del Centro de Entrenamiento lleva más de una “i”, por la sencilla razón de que en la familia de Lucas hay más de uno que se llama Atilio. Es el caso, sin ir más lejos, de su abuelo y de su papá.

Lucas tenía un gimnasio en la esquina de Caballero de Sánchez y Pereyra y ahora, con la incorporación de nuevos profesionales al staff, se dio la oportunidad de mudarse a este espacio más amplio para seguir creciendo.

“Para llevar una vida saludable, es fundamental hacer actividad física. Cuando uno va al médico, es lo primero que te recomienda. Acompañándola siempre con una alimentación sana y equilibrada, la actividad física previene un montón de factores de riesgo. Lo aconsejable es mantenerse siempre activos a lo largo de la vida”, completaron.